訓練日常🔥
今天是奧運男子20公里競走決賽
我也抱著比賽的心情參與訓練
800 x8 P1:40 R2:00
今天的天氣涼爽有微風大約28度
訓練的完整程度不錯 大約都做在98 99s
競走的走感也不錯 節奏走的感覺
美中不足的是 我自己覺得後腳跟的部份偏高
需要在動作技術方面再做修正
我將會越來越好 越走越快 技術越來越漂亮
守宮加油🥇臺灣加油💪
天佑臺灣🇹🇼
中華台北隊加油🔥
全大運倒數57天🥇
全運會倒數72天🥇
#只有非常努力才能看起來毫不費力
感謝以下贊助
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